
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Dillspitzen, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Koriander, ganz1 TL
-
schwarze Pfefferkörner½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pimentkorn1
-
Senfkörner1 TL
-
Zitronenschale1 TL
-
Olivenöl20 g
-
Tomatenmark20 g
-
Oliven, entkernt50 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Saiblingsfilets, ohne Haut500 g
-
Bio-Zitrone4 Scheiben
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft4 Stängel
-
Schalotten halbiert50 g
-
Butter20 g
-
Erdäpfel, festkochend in Stücken (3 cm)300 g
-
Wermut50 g
-
Wasser200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salatgurken500 g
-
Sauerrahm100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
930 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
5225 kJ /
1249 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sommerküche mit den Elementen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 λεπτ.
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1ωρ.
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 λεπτ.
Dorsch-Curry
35 λεπτ.
Sushi-Burger
1ωρ. 30 λεπτ.
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 λεπτ.
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1ωρ.
Fischsuppe mit Gemüse
40 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Pad Thai mit Garnelen
55 λεπτ.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 λεπτ.
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.