Lachs-Raclette-Pfännchen

Lachs-Raclette-Pfännchen

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
Salz
1 ½ TL
Süßkartoffel in 8 Scheiben (à 1 cm)
200 g
Brokkoliröschen ggf. halbiert
100 g
100 g Blumenkohlröschen, ggf. halbiert
Parmesan in Stücken
50 g
Mandeln, geröstet, ungesalzen
50 g
Schalotten halbiert
30 g
Petersilie abgezupft
10 g
Knoblauchzehe
1
Sesamöl, geröstet
30 g
gelbe Currypaste
1 TL
Mehl
10 g
Kokosmilch
200 g
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in dünnen Scheiben
150 g
150 g Lachsfilet, TK, aufgetaut, in dünnen Scheiben

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 592 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 910 kJ / 218 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle! 16 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 λεπτ.

Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen

25 λεπτ.

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 λεπτ.

Graved Lachs

48ωρ.

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 λεπτ.

Forelle Blau mit Ofenkartoffeln

1ωρ. 10 λεπτ.

Langos mit Senfcreme und Räucherlachs

1ωρ. 30 λεπτ.

Schollenfiletröllchen mit Bärlauch-Lachs-Füllung

1ωρ.

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50 λεπτ.

Lachs-Burger mit Kresse-Mayonnaise und grünem Spargel

1ωρ. 40 λεπτ.

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 λεπτ.

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων