Συσκευές & Αξεσουάρ
Pastel de calabacín y bonito
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
2 calabacines grandes
-
350 g de agua
-
350 g de patatas en trozos (2 cm)
-
70 g de cebolla roja en cuartos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 huevos duros
-
½ cucharadita de sal
-
230 g de bonito en aceite (escurrido)
-
50 g de mayonesa
Salsa
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 - 130 g de yogur griego
-
1 cucharada de mostaza
Montaje
-
pimienta rosa
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
195.3 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
676.3 kJ /
161.6 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 λεπτ.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2ωρ. 45 λεπτ.
Croquetas de bacalao con pasas
8ωρ. 45 λεπτ.
Mejillones al vino
30 λεπτ.
Croquetas de pescado con hierbabuena
9ωρ.
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 λεπτ.
Crema tibia de espárragos con berberechos
5 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza capresse
45 λεπτ.
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 λεπτ.
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2ωρ. 40 λεπτ.
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1ωρ. 30 λεπτ.