Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)

Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
2.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • wholemeal spelt flour
    220 g
  • makrut lime leaves veins removed
    4
  • egg
    1
  • water
    40 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • spring onions/green onions trimmed and cut into quarters
    6
  • fresh coriander leaves only
    10 sprigs
  • Thai green curry paste (see Tips)
    80 g
  • canned cannellini beans no-added salt, rinsed and drained
    100 g
  • chicken mince
    500 g
  • fish sauce
    17 g
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Assembly
  • egg yolk lightly beaten
    1
  • tamari sauce
    ½ tsp
  • sesame seeds
    1 tbsp
Salad
  • mixed salad leaves
    120 g
  • carrot peeled and grated
    120 g
  • eschalot finely sliced
    30 g
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • rice bran oil
    20 g
  • Lebanese cucumber sliced
    1
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    4 sprigs
  • ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 618.3 mg
Πρωτεΐνη 25.7 g
Θερμίδες 1850 kJ / 443.3 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 31.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(150)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free sausage rolls

4.1(57)

2ωρ. 5 λεπτ.

Sour cream pastry

4.9(20)

25 λεπτ.

Family burger pie

4.2(159)

1ωρ. 25 λεπτ.

Curry chicken quiche

4.7(11)

1ωρ. 30 λεπτ.

Hot salmon and vegetable egg muffins

4.9(8)

45 λεπτ.

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(54)

35 λεπτ.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.6(24)

45 λεπτ.

Fancy smoked salmon and dill cream muffin

4.8(10)

45 λεπτ.

Cheesy roasted vegetable muffins

4.2(5)

45 λεπτ.

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων