Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

4.7 51 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    4
  • Öl
    30 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 x 7 cm)
    600 g
  • Kokoscreme
    150 g
  • Curry
    1 TL
  • Erdnusscreme
    30 g
  • Zucker
    1 EL
  • Kopfsalat Blätter getrennt
    300 g
  • Möhren in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
    100 g
  • Salatgurke in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)
    150 g
  • Rotkohl in dünnen Scheiben
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1269 mg
Πρωτεΐνη 38 g
Θερμίδες 1819 kJ / 435 kcal
Λιπαρά 23 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων