
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Knoblauchzehen4
-
Öl30 g
-
Honig20 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 x 7 cm)600 g
-
Kokoscreme150 g
-
Curry1 TL
-
Erdnusscreme30 g
-
Zucker1 EL
-
Kopfsalat Blätter getrennt300 g
-
Möhren in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)100 g
-
Salatgurke in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)150 g
-
Rotkohl in dünnen Scheiben50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1269 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1819 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Wrap!
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrangensorbet in geeister Orangenschale
4ωρ. 20 λεπτ.
Orientalischer Blumenkohlsalat
1ωρ.
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1ωρ.
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Pilze mit Kichererbsen
9ωρ.
Möhren-Joghurt-Salat
5 λεπτ.
Hummus-Wrap
2ωρ. 30 λεπτ.
Matjes-Katersalat
55 λεπτ.
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2ωρ. 45 λεπτ.
Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl
30 λεπτ.