
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marhapörkölt sütőtökben
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 adag
Υλικά
-
sütőtök, Jarrahdale típusú (kb. 23-25 cm)3000 - 4000 g
-
vaj1 ek
-
barna cukor1 ek
-
tengeri só½ tk
-
feketebors, őrölt1 tk
-
marha tarja darabokra vágva (3 cm)700 g
-
búzaliszt50 g
-
vöröshagyma (kb. 150 g), félbevágva1
-
zeller szár tisztítva és harmadára vágva1
-
fokhagyma gerezd2
-
rozmaring, friss (kb. 10 cm), csak levelek1 ág
-
zsályalevél, friss4
-
étolaj20 g
-
húsleves alap (lásd javaslatok)1 ek
-
vörösbor130 g
-
paradicsom püré40 g
-
oregánó, szárított1 tk
-
babérlevél, szárított1
-
burgonya meghámozva és kockákra vágva (1,5 cm)200 g
-
sárgarépa (kb. 100 g), szeletekre vágva (5 mm)1
Διατροφή ανά 1 adag
Θερμίδες
596.2 kcal /
2504.2 kJ
Πρωτεΐνη
37.5 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
69.6 g
Φυτικές ίνες
20.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Νάτριο
481.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kiadós egytálételek
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarinált csirke paprikás káposztán
45 λεπτ.
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Καμία βαθμολογία
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Καμία βαθμολογία
Kolbászos cowboy gulyás
Καμία βαθμολογία
Csirkés zöldséges gnocchi
40 λεπτ.
Mackó burgerek
2ωρ.
Mediterrán pulykatekercsek
Καμία βαθμολογία
Citromos-fokhagymás csirke
30 λεπτ.
Bárányborda korona
Καμία βαθμολογία
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Καμία βαθμολογία
Tejszínes zöldborsó sonkával
30 λεπτ.
Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével
Καμία βαθμολογία