Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch

Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch

4.2 351 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehen
2
Öl
20 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
50 g
Curry
2 geh. TL
Essig
10 g
10 g Apfelessig
Salz
2 TL
Zimt
½ TL
Muskat
¼ TL
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Wasser
350 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (4 cm)
650 g
Pflaumen, getrocknet, entsteint in Streifen
70 g
Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Garnieren
10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 293 kcal / 1225 kJ

Πρωτεΐνη 27 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 893 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2023 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili con carne

Chili con carne

40 λεπτ.

Express-Auflauf

Express-Auflauf

1ωρ.

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst

30 λεπτ.

Pilztopf mit Sonnenweizen

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 λεπτ.

Schlemmer-Reistopf

Schlemmer-Reistopf

30 λεπτ.

Murmel-Eintopf

Murmel-Eintopf

40 λεπτ.

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen

40 λεπτ.

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

Hähnchen-Gemüse mit Currysauce

45 λεπτ.

Reistopf

Reistopf

35 λεπτ.

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

40 λεπτ.

Gefüllte Paprikaschoten

Gefüllte Paprikaschoten

50 λεπτ.

Hackbällchen in Tomatensauce

Hackbällchen in Tomatensauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων