Panini ai semi al Varoma

Panini ai semi al Varoma

3.1 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
10 pezzi

Υλικά

  • di acqua
    2200 g
  • di lievito di birra fresco sbriciolato
    15 g
    5 g di lievito di birra disidratato
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • di farina di forza + q.b.
    250 g
  • di sale
    5 g
  • di semi di sesamo bianchi o neri + q.b.
    10 g
  • di semi di girasole + q.b.
    10 g
  • di semi di papavero + q.b.
    10 g
  • di succo di limone
    30 g
  • latte q.b.

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 100.2 kcal / 419.2 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 19.4 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Νάτριο 197.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων