Filetes de polvo com arroz de feijoca

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Filetes de polvo

polvo descongelado
1200 g
vinho branco
100 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
farinha
150 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
ovo
1
água
150 g
Óleo q.b. p/ fritar

Arroz de feijoca

dentes de alho
2
azeite
30 g
couve-portuguesa cortada em juliana
100 g
arroz agulha
400 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
feijoca cozida e escorrida
620 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 1085 kcal / 4540 kJ

Πρωτεΐνη 46 g

Λιπαρά 60 g

Υδατάνθρακες 86 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fricassé de bacalhau

Fricassé de bacalhau

50 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1ωρ.

Risoto preto com chocos

Risoto preto com chocos

1ωρ.

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1ωρ.

Salada-russa

Salada-russa

50 λεπτ.

Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada

40 λεπτ.

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 λεπτ.

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1ωρ. 25 λεπτ.

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 λεπτ.

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Καμία βαθμολογία

Caril de camarão

Caril de camarão

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων