
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetes de polvo com arroz de feijoca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Filetes de polvo
-
polvo descongelado1200 g
-
vinho branco100 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
farinha150 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite10 g
-
ovo1
-
água150 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Arroz de feijoca
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
couve-portuguesa cortada em juliana100 g
-
arroz agulha400 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
feijoca cozida e escorrida620 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1085 kcal /
4540 kJ
Πρωτεΐνη
46 g
Λιπαρά
60 g
Υδατάνθρακες
86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015
151 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50 min
Arroz de polvo à espanhola
1 godz. 30 min
Açorda de marisco
30 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Bola de bacalhau de Lamego
1 godz. 20 min
Risoto à alentejana
30 min
Hambúrguer de bacalhau
20 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Moqueca de salmão
2 godz. 35 min
Salada russa de bacalhau
55 min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 godz.
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 godz.