La salade de Jennifer Aniston

La salade de Jennifer Aniston

4.6 205 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de concombre
    200 g
  • de sel
    8 pincées
  • d'eau
    800 g
  • de boulgour
    150 g
  • de pois chiches en conserve rincés et égouttés
    100 g
  • de persil frais (προαιρετικό πεδίο)
    3 brins
  • feuilles de menthe fraîche
    5
  • d'oignon rouge
    50 g
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de jus de citron
    20 g
  • de feta émiettée
    100 g
  • de pistaches, décortiquées et non salées
    20 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 316.5 kcal / 1324 kJ
Πρωτεΐνη 11.6 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 40.2 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Νάτριο 595.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων