
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
500 g de agua
-
1000 g de patatas en cuartos
-
50 g de piñones crudos
-
150 g de espinacas baby frescas
-
120 g de cebolla roja en cuartos
-
1 diente de ajo
-
50 g de tomates secos en aceite
-
30 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre balsámico blanco
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de queso feta desmenuzado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
596.1 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1306 kJ /
312 kcal
Λιπαρά
14.8 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
39.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 171
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de lentejas con bacalao
10 Min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1 Std.
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 Min
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Huevos rotos con patatas y pulpo
30 Min
Melón con jamón en tempura con gazpacho de melón
30 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Bocaditos con gambón
20 Min