Tomates rellenos con sardinillas

Tomates rellenos con sardinillas

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • aceite de oliva (para pincelar)
  • 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 130 g de jamón serrano en dados
  • 120 g de pan blanco semiduro en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 250 g de sardinillas en aceite escurridas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 121 kcal / 505 kJ
Πρωτεΐνη 9.2 g
Λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 8.4 g
Φυτικές ίνες 1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 401.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων