
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de trigo y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de curry en polvo
-
200 g de zanahoria en dados de 2 cm
-
150 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
20 g de tomate concentrado
-
200 g de patata en dados de 2 cm
-
100 g de lentejas rojas partidas
-
1400 g de agua
-
2 vainas de cardamomo (προαιρετικό πεδίο) verde
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de trigo tierno
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
655.4 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1409 kJ /
336 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
57.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVichyssoise de guisantes con chispa
40 λεπτ.
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 λεπτ.
Crema verde de verduras
45 λεπτ.
Crema de lombarda
1ωρ. 40 λεπτ.
Caldo de pollo con jengibre
1ωρ. 45 λεπτ.
Sopa de repollo, queso y beicon
45 λεπτ.
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1ωρ.
Sopa de pollo asiática
45 λεπτ.
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 λεπτ.
Bombones de gambón y su bisque
1ωρ. 50 λεπτ.
Sopa de lubina con patatas
1ωρ. 10 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.