Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de espinacas con sésamo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)3 cucharadas
-
de salsa de soja1 ½ cucharadas
-
de azúcar1 cucharada rasa
-
de sake1 cucharadita
-
de mirin1 cucharadita
-
de agua1700 g
-
de cubitos de hielo1 bandeja
-
de espinacas baby frescas280 - 300 g
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
74 kcal /
309 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
7.8 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
986.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 173
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hervido
40 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Huevos rotos con patatas y gulas
30 Min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Guisantes con jamón
30 Min
Revuelto de gulas con jamón
30 Min