Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Puerros con salsa de soja y mostaza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de aceite de oliva60 g
-
30 g de zumo de naranjade zumo de limón30 g
-
de salsa de soja15 g
-
de mostaza1 cucharadita
-
de agua1250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm500 g
-
huevos fríos4
-
de avellanas tostadas troceadas20 - 30 g
-
de queso parmesano en lascas40 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
360 kcal /
1507 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
1044.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rápido y fácil
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 Std.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 Std.
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 Min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min