Cod cu sos Samfaina

Cod cu sos Samfaina

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

cățel de usturoi
1
ulei de măsline
50 g
ceapă tăiată în bucăți (2 cm)
250 g
ardei grași roșii tăiați în bucăți (2 cm)
250 g
dovlecel
200 g
vânătă
200 g
cod sărat, hidratat și desărat (4 fileuri) (vezi variantă)
800 g
făină pentru presărat
2 - 3 linguri
roșii cuburi, din conservă
400 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat (προαιρετικό πεδίο)
1 priză
ulei vegetal pentru prăjit
frunze de pătrunjel proaspăt tocate, pentru garnisit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 14506.1 mg

Πρωτεΐνη 130 g

Θερμίδες 3387.3 kJ / 809.6 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețete rapide de zi cu zi 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 λεπτ.

Somon cu crustă de migdale

35 λεπτ.

Salată cu avocado și crevete sotate

1ωρ. 20 λεπτ.

Orez cu fructe de mare

1ωρ. 25 λεπτ.

Ton cu ragout de cartofi

50 λεπτ.

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 λεπτ.

Saganaki de creveți cu feta

35 λεπτ.

Burger cu somon

2ωρ. 20 λεπτ.

Salată cu crevete și legume crocante

40 λεπτ.

Paella cu chorizo și crevete

45 λεπτ.

Somon cu orez și sos de mărar

40 λεπτ.

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων