Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
250 g di carote pulite, private delle estremità
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza (circa 400 g)
-
200 g bastoncini di surimi
-
150 g mais dolce in scatola prosciugato
-
100 g di maionese
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2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
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20 g di salsa di soia
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10 g di mirin
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
541.3 mg
Πρωτεΐνη
11.1 g
Θερμίδες
1359.6 kJ /
325 kcal
Λιπαρά
22.6 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
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