Insalata di finocchi con arance e pinoli

Insalata di finocchi con arance e pinoli

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di bulbo di finocchio tagliato a pezzi (4x4x7 cm)

350 g
di aceto
50 g
di olio extravergine di oliva
60 g
di succo di arancia, spremuto fresco
65 g
di scorza di arancia (senza la parte bianca) grattugiata
1 cucchiaino
di senape
10 g
di sciroppo di agave
35 g
di sale
1 cucchiaino
di pepe macinato
½ cucchiaino
di pinoli
45 g
di arancia, preferibilmente biologica pelata a vivo
200 g
di mentuccia tritata
5 g
baguette per servire

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 266.2 kcal / 1113.9 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 19.6 g

Υδατάνθρακες 22.2 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Νάτριο 656.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Affettatutto Bimby® 95 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschette con pomodorini

Bruschette con pomodorini

3ωρ.

Frittelle di riso

Frittelle di riso

1ωρ.

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3ωρ.

Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

20 λεπτ.

Tabulè di quinoa

Tabulè di quinoa

40 λεπτ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Bulgur alle verdure e menta

Bulgur alle verdure e menta

35 λεπτ.

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta

30 λεπτ.

Gazpacho con ciliegine di bufala

Gazpacho con ciliegine di bufala

15 λεπτ.

Uova filanti

Uova filanti

15 λεπτ.

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 λεπτ.

Tartellette sfiziose ai formaggi

Tartellette sfiziose ai formaggi

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων