Συσκευές & Αξεσουάρ
Φασολάκια με κοτόπουλο
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)1000 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα250 γρ.
-
λευκό ξηρό κρασί100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας70 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια 3 εκ.350 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό1500 γρ.
-
μαϊντανό για το γαρνίρισμαλίγο
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1330 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκάσι με κρέας χοιρινό
1ωρ. 10 λεπτ.
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 λεπτ.
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 λεπτ.
Κοτομπουκιές
30 λεπτ.
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3ωρ.
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3ωρ.
Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Καμία βαθμολογία
Ρολό κιμά
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1ωρ. 20 λεπτ.
Βοδινό Στρογκανόφ
1ωρ.
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Καμία βαθμολογία