Συσκευές & Αξεσουάρ
Φασολάκια με κοτόπουλο
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 μερίδες
Υλικά
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)1000 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα250 γρ.
-
λευκό ξηρό κρασί100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας70 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
-
πατάτες σε κομμάτια 3 εκ.350 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό1500 γρ.
-
μαϊντανό για το γαρνίρισμαλίγο
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
1330 kJ /
319 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚολοκυθάκια αβγολέμονο
1h
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
2h
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10 min.
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3h
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Nu există evaluări
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
Nu există evaluări
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Nu există evaluări
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
Nu există evaluări
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Nu există evaluări
Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
Nu există evaluări
Μπέργκερ-Σάντουιτς με τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια (Patty Melt)
Nu există evaluări