Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
100 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
κοτόπουλο (κομμάτια με κόκαλο για σούβλα)
1000 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
250 γρ.
λευκό ξηρό κρασί
100 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
πάστα ντομάτας
70 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
½ κ.γλ.
πατάτες σε κομμάτια 3 εκ.
350 γρ.
φασολάκια, κατεψυγμένα περασμένα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό
1500 γρ.
μαϊντανό για το γαρνίρισμα
λίγο

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1330 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική 158 Συνταγές
Διεθνώς

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Εποχιακό 28 Συνταγές
Ελλάδα

Νόστιμη ζωή 74 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1 Std.

Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες

1 Std.

Μπέργκερ με τραβηγμένο χοιρινό (pulled pork)

5 Std.

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 Std.

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

30 Min

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

1 Std. 20 Min

Κολοκάσι με κρέας χοιρινό

1 Std. 10 Min

Λαχανοντολμάδες

24 Std.

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

1 Std. 20 Min

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 Std.

Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι

2 Std. 25 Min

Λαχανοντολμάδες (TM6)

24 Std.

Εμφάνιση όλων