Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frango satay com pickles de legumes - TM5
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Pickles de legumes
-
coco ralado70 g
-
água quente130 g
-
cenoura cortada em quartos longitudinalmente250 g
-
chalota150 g
-
molho de soja60 g
-
limas só o sumo2
-
pimenta1 c. chá de
-
malaguetas (προαιρετικό πεδίο) cortadas em rodelas1 - 2
Frango satay
-
avelã s/ pele5 g
-
curcuma fresca (προαιρετικό πεδίο) descascada1 rodela de
-
chalota cortada em metades200 g
-
dentes de alho2
-
malaguetas (προαιρετικό πεδίο) cortadas em pedaços1 - 2
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
cravinho em pó¼ c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
30 g azeiteóleo vegetal30 g
-
carne de frango picada500 g
-
2 c. sopa de açúcaraçúcar amarelo2 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
gengibre fresco cortado em tiras finas1 rodela de
-
coentros só as folhas3 pés de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1559 mg
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
2512.9 kJ /
600.6 kcal
Λιπαρά
39.4 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.6 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Porco agridoce
1 Std. 15 Min
Crepes de frango com molho de iogurte
45 Min
Penne com frango e béchamel carilado
45 Min
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Cozido à portuguesa
1 Std. 35 Min
Caril de frango
35 Min
Borrego guisado com batatinha nova
55 Min
Jardineira
2 Std. 10 Min
Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor
1 Std.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9 Std.
Strogonoff
40 Min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1 Std. 40 Min