Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

4.7 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de mejillones frescos limpios limpios
500 g de almejas frescas

500 g de chirlas frescas
10 - 12 ramitas de perejil fresco
1 cucharadita de granos de pimienta negra
1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
1 pellizco de sal
700 g de agua
4 - 8 rebanadas de pan tostado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 15.25 g

Θερμίδες 927 kJ / 222 kcal

Λιπαρά 10.55 g

Φυτικές ίνες 1.27 g

Υδατάνθρακες 16.43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La gran mariscada 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40min

Chorizos a la sidra

35min

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Potaje de judías con borrajas

30min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1h 10min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40min

Tosta de setas al vino de Madeira

30min

Ensalada de arroz, setas y bonito

30min

Crème brûlée de foie con mermelada de higos

2h 10min

Salpicón de marisco

20min

Batatas Hasselback

1h 15min

Cucharitas de guacamole

40min

Εμφάνιση όλων