Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolinhos de verão vegetarianos
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
noodles de arroz vermicelli70 g
-
água500 g
-
azeite1 c. chá de
-
cenoura80 g
-
pimento vermelho s/ sementes, cortado em 2 cunhas80 g
-
rabanetes50 g
-
couve roxa s/ núcleo, cortada em 1 cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®100 g
Molho picante
-
água90 g
-
30 g pasta de harissapasta picante coreana30 g
-
molho de soja90 g
-
açúcar30 g
Montagem
-
papel de arroz (Ø22 cm aprox.)8 folhas de
-
alface (10x15 cm aprox.)8 folhas de
-
água morna
-
rebentos de soja em conserva escorridos50 g
-
coentros só as folhas picadas8 pés de
-
hortelã fresca só as folhas picadas8 pé
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1700 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
957 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Tomatada com ovos escalfados
55 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 min
Salada de bulgur com romã
50 min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Mexilhões com molho picante
45 min
Salada iraniana com molho de abacate
15 min
Mexilhões com bloody Mary
30 min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 min
Mexilhões com caril verde
25 min