Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada con vitaminas para la piel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1202.7 mg
Πρωτεΐνη
26.6 g
Θερμίδες
2733 kJ /
653 kcal
Λιπαρά
26.2 g
Φυτικές ίνες
34.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
99.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Accesorio Cortador+ de Thermomix®
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Belleza de dentro afuera
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortillitas de bacalao (Pataniscas)
50 λεπτ.
Soldaditos de Pavía
1ωρ. 10 λεπτ.
Huevos nube
20 λεπτ.
Buñuelos de bacalao especiados
1ωρ.
Pionono de salmón
1ωρ. 50 λεπτ.
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1ωρ. 30 λεπτ.
Gambones al vapor con salsa picante
15 λεπτ.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 λεπτ.
Tortillitas de bacalao con miel de caña
30 λεπτ.
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20 λεπτ.