Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

4.6 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Masło ziołowe

mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
10 g
soli
½ - 1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
100 g

Ziemniaki, brokuły i steki

rozmarynu, świeżego tylko liście
3 - 4 gałązki
oleju plus do natłuszczenia
30 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
500 g
wody
500 g
różyczek brokułu
400 g
steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
4

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 1104 kcal / 4619.2 kJ

Πρωτεΐνη 73.8 g

Λιπαρά 77.2 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 33.9 g

Νάτριο 1152.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® SENSOR - UROCZYSTE KOLACJE 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 Min

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30 Min

Placki ziemniaczane po zbójnicku

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2 Std. 10 Min

Kotlety mielone

Kotlety mielone

30 Min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 Min

Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami

Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami

1 Std.

Lasagne bolońska

Lasagne bolońska

2 Std. 30 Min

Burger DELUXE

Burger DELUXE

2 Std. 15 Min

Szparagi zapiekane w szynce

Szparagi zapiekane w szynce

1 Std. 10 Min

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1 Std.

Gulasz wołowy z papryką

Gulasz wołowy z papryką

1 Std. 25 Min

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40 Min

Εμφάνιση όλων