
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
liści szpinaku baby, świeżych250 g
-
woda wrząca, do sparzenia szpinaku
-
ząbki czosnku2 - 3
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy50 g
-
sera mozzarella pokrojonego na kawałki200 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 ½ łyżeczki
-
schabu wieprzowego o grubości 1 cm (ok. 800 g), bez kości8 plastrów
-
papryki słodkiej, mielonej1 czubata łyżeczka
-
wody600 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
218.9 kcal /
916.4 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Νάτριο
603.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WYTRAWNE ROLADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.