Schab z Varomy

4.6 977 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • schabu wieprzowego najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
    1000 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oleju rzepakowego
    40 g
    40 g oleju słonecznikowego
  • miodu gryczanego płynnego
    15 g
    15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • liście laurowe, suszone
    2
  • ziarna ziela angielskiego
    3
  • majeranku, suszonego
    1 łyżka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • wody
    1500 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 300.9 kcal / 1259 kJ
Πρωτεΐνη 24.8 g
Λιπαρά 20.8 g
Υδατάνθρακες 2.2 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 506.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων