Ognisty kurczak z warzywną surówką

Ognisty kurczak z warzywną surówką

4.6 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Ognisty kurczak
  • 3 ząbki czosnku
  • 4 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych
  • 2 - 4 papryczki chili bird's eye, suszone (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 100 g oleju
  • 50 g czerwonego octu winnego
  • 1 tuszka z kurczaka w całości (ok. 1500 g)
Warzywna surówka
  • 500 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki, np. seler, marchewka, papryka, brokuły
  • 100 g majonezu
  • 1 ½ łyżki musztardy
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1914.9 mg
Πρωτεΐνη 74.3 g
Θερμίδες 5398.3 kJ / 1290.2 kcal
Λιπαρά 102.1 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 22.5 g
Υδατάνθρακες 17.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων