Συσκευές & Αξεσουάρ
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
700 gramů květáku na růžičky (cca 4 cm)
-
10 - 15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky (προαιρετικό πεδίο) bez semínek, na kousky, podle chuti, plus navíc na posypání na plátky
-
200 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů olivového oleje
-
90 gramů tandoori pasty
-
30 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů vody
-
20 gramů mletých mandlí (viz Tip)
-
500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (cca 3 cm)
-
1 čajová lžička soli
-
90 gramů kokosového krému
-
6 snítek čerstvého koriandru jen lístky, nahrubo nasekané
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
1506 kJ /
359 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMasové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 λεπτ.
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2ωρ. 10 λεπτ.
Jambalaya
1ωρ.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 λεπτ.
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1ωρ.
Fazole s vepřovým masem a klobásou
1ωρ. 20 λεπτ.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2ωρ. 20 λεπτ.
Rychlé makaróny z trouby
1ωρ. 10 λεπτ.
Celé kuřátko na pomerančích
1ωρ. 25 λεπτ.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 λεπτ.
Hovězí steaky v papilotě
40 λεπτ.
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2ωρ. 45 λεπτ.