Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Arcobaleno tortillas (TM6)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 pezzi
Υλικά
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
170.1 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
912 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Affettatutto Bimby®
79 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023
32 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45min
Torta salata piselli e primo sale
2h 15min
Insalata di farro e vongole in vasetto
1h
Parmigiana di cavolfiori
1h
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10min
Fagioli rossi in umido
1h 20min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min