Calamares en ensalada

Calamares en ensalada

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 25 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1000 g de agua
30 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
1000 g de calamares frescos limpios, cortados en aros
4 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 cucharadita de orégano seco
3 tallos de apio en trozos
150 g de cebolla en cuartos
30 g de vinagre
70 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 359 kcal / 1500 kJ

Πρωτεΐνη 35.96 g

Λιπαρά 20.39 g

Υδατάνθρακες 7.13 g

Φυτικές ίνες 1.23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Del mar, el calamar 12 Συνταγές
Ισπανία

ESPECIAL MARISCOS 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Machaca de camarón (Black Diamond)

Machaca de camarón (Black Diamond)

30 λεπτ.

Pasta con salmón y espinaca

Pasta con salmón y espinaca

40 λεπτ.

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 λεπτ.

Atún con sabor a Huelva

Atún con sabor a Huelva

1ωρ.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 λεπτ.

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

25 λεπτ.

Bacalao al ajoarriero con patatas

Bacalao al ajoarriero con patatas

30 λεπτ.

Solomillo de atún marinado en miso

Solomillo de atún marinado en miso

30 λεπτ.

Bastones de merluza

Bastones de merluza

30 λεπτ.

Merluza a la koskera

Merluza a la koskera

45 λεπτ.

Guiso de pez espada con patatas.

Guiso de pez espada con patatas.

35 λεπτ.

Salmón al limón y soja

Salmón al limón y soja

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων