
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nachos thai
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal20 g
-
manteiga de amendoim20 g
-
molho de peixe10 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
vinagre de arroz20 g
-
molho de soja50 g
-
molho sriracha1 - 2 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
gengibre fresco20 g
-
cebolo (spring onion) cortados em pedaços (60 g aprox.)2 pés de
-
manjericão tailandês (προαιρετικό πεδίο) só as folhas3 pés de
-
azeite20 g
-
carne de frango picada200 g
-
Água q.b. p/ pincelar
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
cenouras cortadas em juliana2
-
alface cortada em juliana150 g
-
Coentros q.b. p/ servir
-
Malagueta vermelha picada, q.b. p/servir
-
limas cortadas em cunhas p/ servir1 - 2
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
254.1 kcal /
1063 kJ
Πρωτεΐνη
14.1 g
Λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Νάτριο
991.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Funky Fusion
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
Καμία βαθμολογία
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
Καμία βαθμολογία
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Καμία βαθμολογία
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 λεπτ.