Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
24 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Spelt pastry
  • unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen
    200 g
  • wholemeal spelt flour plus extra to dust
    200 g
  • chilled water
    90 g
  • sea salt
    ½ tsp
Filling
  • brown onion cut into halves
    180 g
  • dried oregano
    1 tbsp
  • walnuts or pepitas
    100 g
  • rolled oats
    90 g
  • eggs
    3
  • feta cheese cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • soy sauce
    1 tbsp
  • breadcrumbs
    50 g
Assembly
  • wholemeal spelt flour to dust
  • milk to brush
  • sesame seeds to sprinkle (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 159.1 mg
Πρωτεΐνη 4.6 g
Θερμίδες 697.7 kJ / 166.8 kcal
Λιπαρά 12 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 11.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Thermomix® Everyday 68 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(135)

40 Min

Pulse and pumpkin curry

4.3(102)

30 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(560)

1 Std.

Falafel with beetroot hommus

4.0(110)

20 Min

Filo spinach slice

4.4(77)

55 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1 Std. 35 Min

Black bean enchiladas

4.6(329)

1 Std. 20 Min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.7(16)

45 Min

Asparagus risotto

4.5(106)

40 Min

Vegetarian nuggets

4.2(10)

30 Min

High Protein Egg Bake

4.2(48)

20 Min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(62)

1 Std. 5 Min

 Εμφάνιση όλων