Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pickles
-
green cabbage thinly sliced240 g
-
carrot (approx. 1), peeled and thinly grated140 g
-
fresh long red chilli cut into thin slices and deseeded, if preferred1
-
rice wine vinegar2 tbsp
-
caster sugar1 tbsp
Rice
-
doongara rice brown (see Tips)200 g
-
water1000 g
Korean beef
-
sirloin steak beef, trimmed and thinly sliced300 grams
-
fresh red chillies cut into halves and deseeded if preferred2
-
piece fresh lemongrass (approx. 4 cm)1
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
water40 g
-
salt-reduced soy sauce6 tsp
-
sesame oil2 tsp
-
rice bran oil20 g
-
baby cos lettuce leaves12
-
fresh coriander leaves only12 sprigs
-
fresh long red chillies cut into thin slices and deseeded, if preferred2
-
fresh bean sprouts80 g
-
lime cut into wedges, to serve1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
365 kcal /
1527.5 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
360 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Beef tacos
25min
Creamy chicken curry and rice
45min
Chunky bolognese
50min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Kid-friendly butter chicken
35min
Chicken teriyaki
20min
Chinese-style chicken
25min
Curried sausages
40min
Shepherd's pie
55min
Beef stroganoff
35min
Sticky sesame chicken
40min
Thai green chicken curry
30min