Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

3.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

di farina di ceci
270 g
di farina tipo 00
50 g
di acqua
480 g
di olio extravergine di oliva
20 g
di sale
6 - 7 g
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori secchi sott'olio sgocciolati

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 100.3 kcal / 419.4 kJ

Πρωτεΐνη 5.2 g

Λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 231.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Lasagna di zucchine al pesto

Lasagna di zucchine al pesto

50 λεπτ.

Cous cous con Feta e melanzane

Cous cous con Feta e melanzane

30 λεπτ.

Sformato vegetale

Sformato vegetale

1ωρ.

Parmigiana di patate

Parmigiana di patate

2ωρ.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 λεπτ.

Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

40 λεπτ.

Burger di soia e lenticchie

Burger di soia e lenticchie

45 λεπτ.

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 λεπτ.

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30 λεπτ.

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1ωρ.

Zuppa di pomodoro e mango

Zuppa di pomodoro e mango

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων