手撕雞派對環

手撕雞派對環

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
8 塊

Υλικά

  • ,備多一些抹油用
    50 克
  • 洋蔥 ,切塊
    80 克
  • 去皮雞胸 ,切丁(約 2 公分)
    300 克
  • 墨西哥薄餅皮 (直徑約 25 公分)
    6 片
  • 綜合甜椒 ,切條(約 5 公分)
    350 克
  • 孜然粉
    1 ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 匈牙利甜紅椒粉
    ½ 茶匙
  • 凱宴辣椒粉
    ¼ 茶匙
  • 乾蒜粒
    ¾ 茶匙
  • 切達乳酪 (約 150 克),對半切
    9 片 (薄片)
  • 中硬質乳酪 辣椒口味(約 150 克),對半切
    9 片 (薄片)

Διατροφή ανά 1 塊

Θερμίδες 414 kcal / 1737 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 30 g
Φυτικές ίνες 2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων