Kalte rote Curry-Suppe

Kalte rote Curry-Suppe

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zucchini
1
rote Paprika entkernt, in Stücken (2 cm)
400 g
Tomaten in Stücken (2 cm)
200 g
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
1
Zwiebel halbiert
80 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 - 30 g
Zitronengras, frisch in Stücken
1 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Currypaste
15 g
Limettensaft
20 g
Kokosmilch und etwas mehr zum Beträufeln
400 g
Sesamöl, geröstet
20 g
Reisessig
30 g
Sojasauce
30 g
brauner Zucker
10 g
weißer Pfeffer
2 - 3 Prise
Koriander abgezupft, zum Garnieren
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Garnieren

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 563 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 1489 kJ / 356 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 8.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 48 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kalte Suppen 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote Linsensuppe

40 λεπτ.

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45 λεπτ.

Süßkartoffel-Selleriecremesuppe

35 λεπτ.

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

35 λεπτ.

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

45 λεπτ.

Sauerkraut-Eintopf

35 λεπτ.

Nordische Minestrone

30 λεπτ.

Apfel-Creme-Suppe

30 λεπτ.

Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch

50 λεπτ.

Knoblauchsuppe

30 λεπτ.

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

1ωρ.

Spargel-Rucola-Suppe

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων