Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Frittata di albumi con zucchine
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
albumi5
-
sale più 1 pizzico1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva25 - 30 g
-
di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
Διατροφή ανά 2 porzioni
Θερμίδες
338.9 kcal /
1417.9 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
28.2 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
2665.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
High Protein
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Paella di fagioli rossi (vegan)
55min
Frittata senza uova
1h 50min
Ragù alla bolognese (vegan)
Nessuna valutazione
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Nessuna valutazione
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Nessuna valutazione
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Nessuna valutazione
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2h
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Polpette di zucca
1h 30min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Pizza di verdure
45min