Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie

Policzki wołowe z purée z selera i warzywami w kremowym sosie

3.4 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Kremowy sos
  • ½ pęczka cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej w 0,5 cm plastry
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
    2 - 3 łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 500 g wody plus 5 łyżek
  • 250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 60 g białego wina
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
Policzki wołowe
  • 800 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 4 kawałki
  • 600 g bulionu wołowego, płynnego (patrz wariant)
  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 g marchewki (100 g pokrojonej na kawałki, 150 g w całości)
  • 80 g pora pokrojonego na kawałki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 2 owoce jałowca
  • 3 łyżeczki liści tymianku, świeżych
    1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka lubczyku, suszonego
  • 200 g czerwonego wina, wytrawnego
  • olej do smażenia
  • 100 g wody plus dodatkowa ilość do oznaczenia 0,5 litra
  • 200 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
    200 g brukselek, oczyszczonych
  • 150 g kalarepy obranej
  • 500 g ziemniaków, mączystych
  • 300 g korzenia selera w jednym kawałku
  • 50 g skrobi ziemniaczanej
Warzywa w sosie i purée z selera
  • 30 g masła
  • 180 g mleka
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 1398 kcal / 5854 kJ
Πρωτεΐνη 52 g
Λιπαρά 100 g
Υδατάνθρακες 56 g
Φυτικές ίνες 12.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 47 g
Νάτριο 1878 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων