Συσκευές & Αξεσουάρ
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 μερίδες
Υλικά
Ζύμη
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα250 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
νερό120 γρ.
-
αλάτι και ακόμα ½ κ.γλ. για την ξινή κρέμα¼ κοφτό κ.γλ.
-
ξινή κρέμα (sour cream), 18% λιπαρά150 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
Γέμιση και τελείωμα
-
λευκά κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
σχοινόπρασο, φρέσκο ψιλοκομμένο30 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
6.5 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
407.8 kJ /
98.5 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Brak ocen
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Brak ocen
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Brak ocen
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
Brak ocen
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Brak ocen
Ντάκος κρητικός
Brak ocen
Πεϊνιρλί
30 min
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
Brak ocen
Μαντί
Brak ocen
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 godz.
Πρασόπιτα
2 godz. 30 min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min