
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ρύζι με λάχανο pak choi και ζαμπόν
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
ρύζι, κοντόκοκκο τύπου japonica250 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες40 γρ.
-
φυτικό λάδι20 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
λάχανο pak choi (περίπου 1 τεμάχιο), σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
νερό και επιπλέον νερό για το μούλιασμα του ρυζιού360 γρ.
-
κινέζικο κρασί ρυζιού Shaoxing10 γρ.
-
ξίδι ρυζιού5 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light20 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
1817.7 mg
Πρωτεΐνη
18.3 g
Θερμίδες
2049.8 kJ /
489.9 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
71.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓαριδομακαρονάδα
40 λεπτ.
Μακαρόνια με κιμά
40 λεπτ.
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 λεπτ.
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 λεπτ.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Καμία βαθμολογία
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1ωρ. 5 λεπτ.
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 λεπτ.
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
Καμία βαθμολογία
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
Καμία βαθμολογία