
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
βούτυρο30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
κολοκύθα ξεφλουδισμένη, ξεσποριασμένη, σε κομμάτια (2 εκ.)400 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)20 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα σε φέτες (περίπου 5 χλστ.)100 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα150 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ζυμαρικά παπαρδέλες250 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι10 γρ.
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
435.3 kcal /
1821 kJ
Πρωτεΐνη
16.3 g
Λιπαρά
14.5 g
Υδατάνθρακες
63.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Νάτριο
1.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Χωριάτικες ραβιόλες
1ωρ. 30 λεπτ.
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 λεπτ.
Σπανακόρυζο
40 λεπτ.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 λεπτ.
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
Καμία βαθμολογία
Σπαγγέτι μπολονέζ
Καμία βαθμολογία
Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας
Καμία βαθμολογία
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Καμία βαθμολογία
Μακαρόνια με κιμά
40 λεπτ.
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
Καμία βαθμολογία