Bubur Ikan Teri

Bubur Ikan Teri

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porsi

Υλικά

bawang putih
15 g
minyak sayur
10 g
air
500 g
garam
¼ sdt
jamur shitake segar buang batangnya, iris
50 g
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)
50 g
nasi putih matang
250 g
ikan teri
120 g
seledri (seledri Cina) batangnya saja, dicincang
20 g
bubuk lada putih (προαιρετικό πεδίο) sedikit

Διατροφή ανά 1 porsi

Θερμίδες 336.7 kcal / 1408.9 kJ

Πρωτεΐνη 12.2 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 57.7 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4188.1 g

Νάτριο 477.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nasi Goreng Yangzhou

Nasi Goreng Yangzhou

45 Min

Bubur Ayam dengan Telur Pitan (Chicken Porridge with Century Egg)

Bubur Ayam dengan Telur Pitan (Chicken Porridge with Century Egg)

30 Min

Sup Sayur Kuning

Sup Sayur Kuning

50 Min

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 Min

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

2 Std. 25 Min

Pulut Pagi

Pulut Pagi

4 Std. 40 Min

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

1 Std. 35 Min

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Keine Bewertungen

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Keine Bewertungen

Nasi Ham Pakchoy

Nasi Ham Pakchoy

Keine Bewertungen

Bubur Vegetarian

Bubur Vegetarian

35 Min

Bubur Ayam Goji Berry

Bubur Ayam Goji Berry

20 Min

Εμφάνιση όλων