
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpettone con purè di zucca (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
pomodori secchi sott'olio sgocciolati3
-
cipollotto a pezzi (compresa la parte verde) (50-60 g circa)1
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
di olio extravergine di oliva55 g
-
di patata pelata e a tocchetti (1-2 cm circa)180 g
-
di carota pelata e a rondelle100 g
-
di zucchina a tocchetti (1-2 cm circa)160 g
-
di lenticchie in scatola, sciacquate e ben sgocciolate250 g
-
di pangrattato60 - 80 g
-
di sale2 pizzichi
-
di maggiorana secca1 - 2 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di acqua500 g
-
di polpa di zucca sbucciata e a pezzi (2 cm)500 g
-
di aglio in polvere1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
331 kcal /
1384.5 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
820.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Essere vegan
53 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2023
39 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 λεπτ.
Nachos gratinati
1ωρ.
Burger in agrodolce
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Focaccia floreale (senza glutine)
Καμία βαθμολογία
Ragù alla bolognese (vegan)
50 λεπτ.
Burger ai funghi e riso vegan
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία