Duszona młoda kapusta z boczkiem

Duszona młoda kapusta z boczkiem

4.6 669 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

koperku, świeżego tylko liście
10 - 15 g
białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki
500 g
cebuli przekrojonej na pół
50 g
młodej marchewki pokrojonej na kawałki
60 g
kostek boczku
100 g
oleju
15 g
wody
250 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
masła pokrojonego na kawałki
40 g
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki
kminku (προαιρετικό πεδίο)
½ - 1 łyżeczka
mąki pszennej
1 czubata łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 268.6 kcal / 1123.6 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 22.8 g

Υδατάνθρακες 12.5 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Νάτριο 206.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ SEZONOWO - LATO 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 λεπτ.

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30 λεπτ.

Placki ziemniaczane po zbójnicku

Placki ziemniaczane po zbójnicku

2ωρ. 10 λεπτ.

Kotlety mielone

Kotlety mielone

30 λεπτ.

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 λεπτ.

Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami

Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami

1ωρ.

Lasagne bolońska

Lasagne bolońska

2ωρ. 30 λεπτ.

Burger DELUXE

Burger DELUXE

2ωρ. 15 λεπτ.

Szparagi zapiekane w szynce

Szparagi zapiekane w szynce

1ωρ. 10 λεπτ.

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1ωρ.

Gulasz wołowy z papryką

Gulasz wołowy z papryką

1ωρ. 25 λεπτ.

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

Pulpety indycze nadziewane mozzarellą

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων