Insalata speziata di patate, melone e speck

Insalata speziata di patate, melone e speck

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • 500 g di acqua
  • 500 g di patate pelate e a pezzi (4 cm)
  • 250 g di polpa di melone giallo
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
    1 pezzo di zenzero, radice fresca, pelata
  • 2 - 3 rametti di timo fresco le foglioline
  • 5 g di sale
  • 100 g di speck a fette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 384 kcal / 1606 kJ
Πρωτεΐνη 13.4 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 34.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 1186.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων