Insalata speziata di patate, melone e speck

Insalata speziata di patate, melone e speck

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 porzioni

Υλικά

  • di acqua
    500 g
  • di patate pelate e a pezzi (4 cm)
    500 g
  • di polpa di melone giallo
    250 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di zenzero in polvere
    1 cucchiaino
    1 pezzo di zenzero, radice fresca, pelata
  • di timo fresco le foglioline
    2 - 3 rametti
  • di sale
    5 g
  • di speck a fette
    100 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 384 kcal / 1606 kJ
Πρωτεΐνη 13.4 g
Λιπαρά 22.2 g
Υδατάνθρακες 34.6 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 1186.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων