Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
Court buillon e cottura delle mazzancolle<br>
-
di acqua500 g
-
di cipolla50 g
-
di carota pelata50 g
-
di sedano50 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di alloro fresco lavata1 foglia
-
di vino bianco50 g
-
di sale5 g
-
grani di pepe nero2 - 3
-
code di mazzancolle pulite ed eviscerate20
Insalata di frutta e verdure
-
di carota pelata e a pezzi100 g
-
di sedano a pezzi100 g
-
pesca nettarina in quarti1
-
kiwi sbucciato e a metà1
-
150 g di pomodoro perino, a pezzidi pomodoro cuore di bue a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva10
-
limone il succo spremuto fresco½
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
pane tostato, a piacere
-
avocado maturo, a fette½
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
464 kcal /
1941.5 kJ
Πρωτεΐνη
35.6 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Νάτριο
908.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
E...state con Bimby
20 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bruschette con pomodorini
3h
Frittelle di riso
1h
Bruschetta (senza glutine)
3h
Gamberi e calamari speziati
20min
Tabulè di quinoa
40min
Gazpacho
15min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30min
Gazpacho con ciliegine di bufala
15min
Uova filanti
15min
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55min
Tartellette sfiziose ai formaggi
50min