Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

3.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porzioni

Υλικά

Pesto di noci
  • di rucola fresca, lavata
    100 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    15 g
  • di olio extravergine di oliva
    70 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di gherigli di noci
    50 g
  • di foglie di basilico fresche lavate
    30 g
Cavolfiore
  • spicchi di aglio
    2
  • di concentrato di pomodoro
    20 g
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di paprika dolce
    1 cucchiaino
  • di timo secco
    1 cucchiaino
  • di origano secco
    1 cucchiaio
  • cavolfiore intero, pulito dalle foglie
    1
  • di acqua
    500 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 277.2 kcal / 1159.8 kJ
Πρωτεΐνη 5.4 g
Λιπαρά 26.1 g
Υδατάνθρακες 5.4 g
Φυτικές ίνες 3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 342.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων