Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 doses
Υλικά
Pão ralado
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão140 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
casca de limão só a parte amarela2 tiras de
Koftas
-
frango cortado em pedaços (3 cm aprox.), semicongelado600 g
-
pasta de caril (ver dica)80 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coentros15 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Massa
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo cotovelo400 g
-
azeite30 g
-
manteiga30 g
-
alho-francês cortado em pedaços400 g
-
salsa cortada em pedaços10 g
-
vinho do Porto50 g
-
pimenta1 pitada de
-
natas200 g
-
limão só o sumo½
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1578.2 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
3838.2 kJ /
917.4 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outono
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorco agridoce
1u. 15min
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55min
Coxas de frango teriyaki
2u.
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1u. 20min
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1u. 40min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1u.
Risoto de peru e espargos
40min
Lombo de porco com molho agridoce
13u.
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1u. 20min
Lasanha de curgete
2u. 15min
Cannelloni de frango com requeijão
1u. 30min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1u. 30min