
Συσκευές & Αξεσουάρ
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcji
Υλικά
Marynata
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego2 łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego1 - 2 szczypty
-
soli1 łyżeczka
-
musztardy w proszku (προαιρετικό πεδίο)1 łyżeczka
-
żeberek wieprzowych, pasków extra, mięsistych, w jednym płacie1000 - 1300 g
Sos i żeberka teriyaki
-
sosu sojowego100 g
-
octu ryżowego80 g
-
wody70 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego120 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego2 łyżeczki
-
skrobi ziemniaczanej2 łyżeczki
-
oleju sezamowego, prażonego2 łyżeczki
Warzywa słodko-kwaśne
-
oliwy z oliwek25 g
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm słupki200 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka100 g
-
marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki150 g
-
miodu, płynnego30 g
-
octu ryżowego30 g
-
sosu sojowego30 g
-
sosu ostrygowego20 g
-
sosu rybnego15 g
-
imbiru, suszonego, mielonego1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
804 kcal /
3366 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
57.3 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.3 g
Νάτριο
2080.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® SENSOR - UROCZYSTE KOLACJE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2ωρ. 10 λεπτ.
Langosze
1ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z żołądków drobiowych
1ωρ. 40 λεπτ.
Lasagne bolońska
2ωρ. 30 λεπτ.
Placki po węgiersku z gulaszem
1ωρ. 45 λεπτ.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1ωρ.