Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

4.1 91 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Cantaloupe-Melone in Stücken
300 g
gelbe Paprika in Stücken
300 g
Gurke in Stücken
300 g
Joghurt, 10% Fett
100 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Weißweinessig
20 g
Curry
1 TL
1 TL Kurkuma
Salz
1 TL
Pfeffer aus der Mühle
½ TL
Basilikum abgezupft
2 Stängel
Kerbel abgezupft
5 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
60 g
Schwarzkümmel-Samen
½ TL
Halloumi in Scheiben
225 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1141 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1574 kJ / 376 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 4/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orangensorbet in geeister Orangenschale

Orangensorbet in geeister Orangenschale

4h 20min

Orientalischer Blumenkohlsalat

Orientalischer Blumenkohlsalat

1h

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30min

Coleslaw

Coleslaw

10min

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1h

Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

1h 30min

Pilze mit Kichererbsen

Pilze mit Kichererbsen

9h

Möhren-Joghurt-Salat

Möhren-Joghurt-Salat

5min

Hummus-Wrap

Hummus-Wrap

2h 30min

Matjes-Katersalat

Matjes-Katersalat

55min

Gemüsesalat mit Cashewsauce

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2h 45min

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl

30min

Εμφάνιση όλων